مستيقظة نص الليل

رعب أحمد يونس مستيقظه نص الليل فى كلام معلمين على الراديو9090

ليه لما بننام الألم بيختفي وليه ساعات بنصحى حاسين بألم ما كانش موجود

ليه مش بنصحى على صوتنا لما بنشخر

ليه في ناس لما تشرب القهوة بتنام بدل ما تصحصح

لو عندك مشكلة في تظبيط النوم الفديو دا ليك د حازم شومان

كيف تستيقظ مبكرا كل يوم

أسألوني أي حاجة

566 أقرأ القرآن وأقوم الليل ثم أنام بعد الفجر عثمان الخميس

7 طرق لمقاومة النوم والبقاء مستيقظا

إذا كنت تفضل الدراسة ليلا فاتبع هذه النصائح

سيزرية نوم عميق في 5 دقائق لن تستطيع أن تبقى مستيقظ لنهاية الفيديو

يحيا أنجلو سهر الليل

دراسة آلية عمل الدماغ تختلف بين محبي السهر ومن يستيقظ باكرا

بينما الكل نائم اصنع أمجادك تحفيز طلاب من مستوى مرعب

تحذير مهم لمن يسهر ليلا وينام بالنهار

ماذا يفعل من يأتيه الجاثوم فالليل

الدرس 23 سر الاستيقاظ في الساعة 3 5 فجرا للروحاني

أسطورة الجاثوم لن ياتيك الا بعد وقوعك في هذا الامر المنهي عنه من الله وهكذا يتم ا التخلص منه

هل إستيقظت يوما ما في منتصف الليل ولم تستطع العودة إلى النوم مرة أخرى

نصائح تعدل لخبطة نومك مهمة هذه الأيام